MIN FAGLIGE BAGGRUND
Viden om bevægelse.
Erfaring med mennesker.
Som privatpraktiserende ergoterapeut med en master i rehabilitering ser jeg på både kroppen og de aktiviteter, du gerne vil kunne i hverdagen. Jeg er også uddannet personlig træner hos At Work A/S, kostvejleder og mental coach. Med 10 års erfaring og over 50 personlige træningsforløb kombinerer jeg faglig viden med praktisk erfaring fra fitness, funktionel træning og coaching.
Om At Work SkolenMIN FAGLIGE BAGGRUND
- Personlig træner
- Uddannet hos At Work A/S. Individuel træning, teknik og progression.
- Mental coach
- Uddannet mental coach. Arbejder med fokus, motivation og personlige rutiner.
- Kostvejleder
- Kostplaner og konkrete vaner med udgangspunkt i din hverdag.
- Fitness & funktionel træning
- Uddannelser inden for fitness og funktionel træning. Fokus på styrke, balance, koordination og kroppens bevægelser.
- Master i rehabilitering
- Faglig viden om aktivitet, bevægelse og sammenhængen mellem krop og hverdag.
- IKO-instruktør
- Uddannet instruktør inden for kitesurfing.
- Ergoterapeut
- Privatpraktiserende med en holistisk tilgang til aktivitet, bevægelse og sundhed.
- Digital konsulent
- Fire års undervisning i digital dannelse. Undervisning til børn og unge om nettet, AI, gaming og gode digitale vaner.
- Zing-træning
- Uddannet i metoden. Tilpassede øvelser med balance, koordination og kognitive opgaver.
10 års erfaring og over 50 personlige træningsforløb med klienter.
DIGITAL DANNELSE & HVERDAGSLIV
Erfaring med læring, vaner og mennesker
Jeg har fem års erfaring fra psykiatrien og fem års erfaring fra FGU, hvor jeg har arbejdet med unge, læring og udvikling. Som digital konsulent har jeg undervist i digital dannelse i fire år og hjælper børn og unge med at forstå nettet, AI og digitale fællesskaber. Jeg har flere uddannelser inden for skærmvaner og digitale produkters påvirkning og erfaring med undervisning i esport. Fra mit arbejde på FGU kender jeg også til støtte omkring unge med ADHD og autisme.
Det bruger jeg i skærmcoaching, hverdagscoaching og foredrag til børn, unge, forældre og fagpersoner. Indholdet tilpasses den enkelte og bygger på konkrete situationer i hverdagen.
ERFARING PÅ VANDET
Balance, natur
og nye udfordringer.
Jeg er uddannet IKO-instruktør og driver også en kitesurfingforretning. Jeg har gennemført cirka 300 kitesurfingkurser med over 500 kursister.
SUP og balance kan indgå i dit forløb med udstyr inkluderet. Kitesurfing og store elektriske skateboards er tilvalg med ekstra pris, som aftales på forhånd.
Se Blue Mind & SUP