HORNSLETBEVÆGELSE & BALANCE

FORLØB & PRISER

Find din træning.
Kend din pris.

Vælg personlig træning, coaching, fleksible timer eller et holdforløb.

Alle priser er samlede beløb inklusive eventuel moms. Tilvalg og eventuelt kørselstillæg aftales på forhånd.

Fast træning · individuel plan

Personlige forløb

Til dig, der vil have en fast træningsrytme og støtte undervejs.

6 uger · 6 × 60 min.
2.795 kr.
8 uger · 8 × 60 min.
3.595 kr.
12 uger · 12 × 60 min.
5.195 kr.
Se personlige forløb

Fleksible aftaler · 60 minutter

Timer & klippekort

Til teknik, et konkret mål eller træning, når det passer dig.

1 time
495 kr.
5 timer
2.375 kr.
10 timer
4.500 kr.
Se timer & klippekort

Fællesskab · tilpasset deltagerne

Grupper & virksomheder

Til små hold, kolleger og en mere aktiv arbejdsdag.

Hold · 4 deltagere · 8 uger
1.595 kr. pr. person
Virksomheder · 6 træninger
Fra 9.995 kr.
Se grupper & virksomheder

Personlige møder · konkrete rutiner

Coaching & hverdag

Til dit fokus, dine skærmvaner eller familiens rutiner. En coachingtime på 60 minutter koster 495 kr.

Mental coaching · 6 uger
2.795 kr.
Skærmcoaching & gaming · 6 uger
2.795 kr.
Esport & udvikling · 8 uger
3.595 kr.
ADHD, autisme & familieliv · 6–8 uger
2.795 kr.
Se coaching & hverdag

TILPASSET DIT MÅL

Skræddersyet forløb

Vi aftaler indhold, varighed og træningssted sammen.

Pris efter aftale

EFTER DIT FORLØB

Et års opfølgning

En samtale hver måned i 12 måneder. Ekstra træning aftales separat.

Pris efter aftale

STRESS & BLUE MIND

Samtaler, bevægelse og ro ved vandet.

Et individuelt stressforløb med samtaler, rolige aktiviteter, Blue Mind og mulighed for SUP. Antal møder og indhold tilpasses dig.

Pris efter aftaleSe stressforløbet

MERE END PERSONLIG TRÆNING

Flere veje til en bedre hverdag.

I tvivl om, hvad du skal vælge?

En gratis opstartssamtale hjælper dig med at finde det rigtige indhold.

Det hele følger med dit træningsforløb.

I faste individuelle træningsforløb og holdforløb får du planer, støtte og adgang samlet. Vi vælger aktiviteterne sammen, så de passer til dig.

  • Personligt træningsprogram

    Dit eget program, tilpasset løbende til dine mål og din udvikling.

  • Kostplan & nye vaner

    En individuel kostplan med plads til dine præferencer og din hverdag.

  • App & vejledning

    Programmer og guides samlet ét sted. Skriv med spørgsmål under forløbet; appadgangen fortsætter gratis bagefter.

  • Fri egentræning i Hornslet

    Brug mit træningsudstyr uden ekstra betaling under forløbet. Adgang aftales inden for faste tidsrum.

  • SUP & træning i naturen

    SUP kan indgå i de aftalte træningstimer. Nødvendigt SUP-udstyr og redskaber til udetræning er med i prisen.

  • Koldtvandskar & kuldetræning

    Vælg frivillig kuldetræning uden ekstra betaling. Vi tilpasser brugen af karret til dine ønsker og forudsætninger.

Tilvalg: kitesurfing & store elektriske skateboards

Disse aktiviteter koster ekstra. Indhold, nødvendigt udstyr og samlet pris aftales på forhånd.

SUP og kuldetræning vælges inden for dit aftalte forløb og tilpasses vejr, niveau og forudsætninger. Kørsel, ekstra timer og opfølgning efter forløbet aftales separat.

Kitesurfing, store elektriske skateboards og ekstra timer er betalte tilvalg. Eventuelt kørselstillæg aftales på forhånd. Ingen automatisk fornyelse. Du betaler ikke ved en forespørgsel. Tid, sted og eventuelle tilvalg bekræftes før opstart.

Booking og betaling